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ダイエット日記 : 2日目(2007.4.17)

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さてさて、ダイエット2日目っす!


●体重 : -0.4kg  ※4/16の体重を±0とします。


●食べた物

≪朝≫
イソベモチ 1個 130kcal
グレープフルーツ 2ふさ 20kcal
生絞りレモンジュース 1杯 50kcal

≪昼≫
龍口春雨「コムタン」 1杯 211kcal
カフェオレ(ノンシュガー) 40kcal
チョコ1個 50kcal
マドレーヌ1個 200kcal


≪夜≫
キャベツサラダ(2枚分) 100kcal
納豆1パック 100kcal
メカブ1パック 17kcal
筍とフキの煮物少々 50kcal

Totalカロリー 約  968kcal

●半身浴 ・・・ 20分


今週は飲みが2回もあるから、要注意だわ!!
特に金曜日はタコス!!メキシカーーーーン!!!
危険な臭いがプンプン(笑)

by norichan8686 | 2007-04-18 12:08 | ダイエット日記