ダイエット日記 : 2日目(2007.4.17)
さてさて、ダイエット2日目っす!
●体重 : -0.4kg ※4/16の体重を±0とします。
●食べた物
≪朝≫
イソベモチ 1個 130kcal
グレープフルーツ 2ふさ 20kcal
生絞りレモンジュース 1杯 50kcal
≪昼≫
龍口春雨「コムタン」 1杯 211kcal
カフェオレ(ノンシュガー) 40kcal
チョコ1個 50kcal
マドレーヌ1個 200kcal
≪夜≫
キャベツサラダ(2枚分) 100kcal
納豆1パック 100kcal
メカブ1パック 17kcal
筍とフキの煮物少々 50kcal
Totalカロリー 約 968kcal
●半身浴 ・・・ 20分
今週は飲みが2回もあるから、要注意だわ!!
特に金曜日はタコス!!メキシカーーーーン!!!
危険な臭いがプンプン(笑)
by norichan8686 | 2007-04-18 12:08 | ダイエット日記