人気ブログランキング | 話題のタグを見る

ダイエット日記 : 1日目(2007.4.16)

ダイエット日記 : 1日目(2007.4.16)_c0072306_12355914.jpg


ダイエット再開です!!

ななななななんとぉぉ!!!3kgも戻ってしまった・・・・・(ガーン)
よって、昨日よりダイエット再開しますた!!(宣言!!)

1ヶ月間短期集中型ダイエット!!!3kg痩せるどぉーーーー!!

そして、自分を追い込む為にも、食べたものなどなどを毎日カキカキします!
(いつまで続くかは不明・・・・???)


●体重 : ±0  ※4/16の体重を±0とします。


●食べた物

≪朝≫
イソベモチ 1個 130kcal
グレープフルーツ 2つぶ 20kcal
生絞りレモンジュース 1杯 50kcal

≪昼≫
龍口春雨「海鮮」 1杯 176kcal
チョコ 1欠 50kcal
八つ橋 1個 70kcal
カフェオレ(ノンシュガー) 40kcal

≪夜≫
キャベツサラダ(2枚分) 100kcal
納豆1パック 100kcal
筍ご飯100g 150kcal

Totalカロリー 約  886kcal

●半身浴 ・・・ 25分

by norichan8686 | 2007-04-17 12:34 | ダイエット日記