ダイエット日記 : 1日目(2007.4.16)
ダイエット再開です!!
ななななななんとぉぉ!!!3kgも戻ってしまった・・・・・(ガーン)
よって、昨日よりダイエット再開しますた!!(宣言!!)
1ヶ月間短期集中型ダイエット!!!3kg痩せるどぉーーーー!!
そして、自分を追い込む為にも、食べたものなどなどを毎日カキカキします!
(いつまで続くかは不明・・・・???)
●体重 : ±0 ※4/16の体重を±0とします。
●食べた物
≪朝≫
イソベモチ 1個 130kcal
グレープフルーツ 2つぶ 20kcal
生絞りレモンジュース 1杯 50kcal
≪昼≫
龍口春雨「海鮮」 1杯 176kcal
チョコ 1欠 50kcal
八つ橋 1個 70kcal
カフェオレ(ノンシュガー) 40kcal
≪夜≫
キャベツサラダ(2枚分) 100kcal
納豆1パック 100kcal
筍ご飯100g 150kcal
Totalカロリー 約 886kcal
●半身浴 ・・・ 25分
by norichan8686 | 2007-04-17 12:34 | ダイエット日記